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金沙街道开展“健康微运动 健康每一天”活动
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发表时间:2018-11-27 13:53来源:金沙街道

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为了响应青羊区健康促进区建设,落实健康促进区特色亮点工作,普及“健康微运动”,金鹏精品社区教育工作站于11月13日来到中大君悦金沙生活广场为30名社区居民进行了“健康微运动”推广教学。


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本次推广活动由我 社区微运动教练刘晓雪主讲。开始前刘老师先向居民们介绍微运动的意义,倡导居民朋友们利用生活中的“碎片”时间,达到锻炼身体、促进健康的效果。在讲解完注意事项后,刘老师进行了现场教学,指导居民完成“疯狂搓手操”、“坐井观天”、“白露戏水”、“招财猫”等动作,亲自带领居民感受“微运动”的方便、效率,并鼓励居民将“微运动”带到自己的生活中,共同参与微运动推广,传播给家人、朋友。


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