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金泉街道金桥社区开展 “魅力瑜伽,呵护女性”院落瑜伽培训活动

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发表时间:2019-10-14 17:17

为满足社区中青年女性丰富文化生活的需求,增添女性对瑜伽运动的兴趣,提高社区女性自身形象,增强自信心,树立积极向上的健康生活理念,促进社区妇女家庭邻里和谐发展,金泉街道金桥社区于2019年10月12日下午在正成拉斐开展“魅力瑜伽,呵护女性“院落瑜伽培训活动。特邀4位高级瑜伽讲师来社区为女性朋友带来一堂瑜伽练习课。金牛有线对此次活动进行了全程报道。

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本节授课内容主要为锻炼腰部和臀部的瑜伽动作,可以达到缓解腰部酸痛、四肢无力等效果。老师以她专业的技术,以及认真和负责态度向居民学员教授了瑜伽知识。经过此次课程的学习,学员们学习认真,动作规范一致,收获颇多,此次瑜伽活动也受到了学员的喜爱和一致好评。

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   通过此次活动满足了居民对美好生活多样化的需求,丰富了社区居民的业余生活,调动了社区居民参与文体活动的积极性,有利于和谐美好社区的进一步建设。

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