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告别亚健康,让身体舒畅起来
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发表时间:2018-03-15 15:27


我们常说:一天之计在于晨,一年之计在于春

当然!作为在一年中的第一季节春季

我们也要为自己的身体健康打下一个好的基础


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在来之前就对尚老师有所耳闻!

她出生于医武世家,父亲是盘破门第七代传人

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内江的武术名家,而尚老师也是从小通过父亲的

熏陶,热爱武术,学习中医,自幼就医武双修!

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给很多人送去了健康!

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现在很多人因为工作压力大

饮食不规律,睡眠不佳,长时间面对电脑或者

低头玩手机、不运动,导致陷入了亚健康状态。

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亚健康似乎成了都市人的“通病”

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尚老师就是通过对我们身体的拉伸

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来疏通我们身体的经脉

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而且他还自己研究出了一套在家就能做的运动操!

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配合起来也会事半功倍哦!


古方养正堂

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在古方养正堂除了我们的身体可以得到缓解

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我们面部也可以通过按摩的手法

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使我们的面色红润光泽,肌肤细腻,双目有神

从而达到美化容貌,常保青春的效果

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在这个温暖美好的季节,还是要提醒一下大家

虽然春季气温有所攀升,但是仍有寒气余留

防寒防风还是不能懈怠哦

成都市 高新区 荣华南路 附40号保利心语2期


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