青龙街道致强社区：“心灵之镜”押花曼陀罗体验         —致强社区园艺心理服务活动

5月27日上午，青龙街道致强社区组织社区工作人员和志愿者开展了一次别开生面的心理服务活动，主题为“心灵之镜—押花曼陀罗体验”的园艺心理疏导。由于突如其来的新型冠状病毒肺炎打乱了人们的工作及生活节奏，在疫情期间社区工作者全身心投入到防疫工作中，长期处于精神紧绷状态，及其容易产生情绪焦虑、恐慌与恐惧等心理问题，这些压力急需要得到缓解。社区考虑到工作人员和志愿者的需求，精心策划了此次活动，委托成华区因为爱家庭成长发展中心邀请了四川省党代表张艳老师担任此次活动的主讲人。张艳老师是华东师范大学心理学硕士，现任中国中社联园艺治疗学部副主任委员，于2007年在国内率先开始探索园艺疗法于心理辅导中的应用，具有丰富的团辅经验。

在活动中张艳老师先组织大家用自我介绍的方式进行放松活动，通过参与人员的语气和神态初步判断心理压力的程度，并与各位参与者进行了短暂的心理交流。接着通过PPT为参与者展示了各种押花曼陀罗的图样，让参与者初步了解押花曼陀罗是什么，利用押花曼陀罗如何进行心理放松。紧接着给参与者创设一个舒适、安静的环境，让参与者完全沉浸在活动中，自己动手进行押花体验，将做好的押花裱装起来。在一段舒缓的音乐声中，参与者随着音乐节奏进行冥想放松，睁开眼看到属于自己的独特作品时脸上泛起了微笑。

此次活动中老师借助园艺疗法这种辅助性心理疏导方法，通过园艺沉浸式体验及专业心理的有效引导，让全体党员同志及时有效的排解焦虑情绪，缓解了负面情绪，进行积极的自我调整。同时，学员同志们从省党代表张艳老师的工作经历中感受到她对工作的热情，对事业的专著与执着，纷纷表示将积极调整心态，用更好的状态服务社区。