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十陵街道宁江社区举行“家庭课堂”——健康教育学习活动

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发表时间:2020-06-04 17:49

2020年6月2日下午,烈日炎炎,宁江社区党群服务中心一楼活动室里,居民们谈笑风生,这是宁江社区学习型两委、社区教育工作站携手成都伊甸社会工作服务中心,展的一场别开生面的线上、线下“家庭课堂”——健康教育学习活动。活动现场有30余人参与。

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学习指导师首先给居民带来了“牛奶应该如何选”营养小常识,她说:我们选购牛奶时,除了观察生产日期外,还要特别注意产品的配料,认清真正的牛奶,是牛奶饮品,营养和功效是不同的……还为大家科普不同人群应如何选用食用油:想要增加食物风味,可以选择菜籽油,老年人推荐玉米油,儿童更适合橄榄油等。现场居民仔细聆听,交流互动。  

课堂营养师为大家带来了“每天喝杯奶”,手把手教大家如何制作营养无添加的奶茶。她说:健康的早餐应该有鸡蛋、牛奶、少量碳水化合物,水果等,建议居民每天保证一杯牛奶,为身体免疫力加分。现场居民跟着孙老师一起制作和品尝了美味的奶茶,大家一起为健康干杯!

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宁江社区康养课堂系列线上课程已经进行了十余期,使大家更加注重日常饮食,更加营养健康居民通过活动相聚在一起聊聊天拉拉家常,邻里关系更加和谐深受居民的热爱和好评共营共建健康和谐社区,宁江在行动!


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