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二仙桥街道仙韵社区巾帼志愿者上门宣传健康生活

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发表时间:2020-07-28 17:40

7月23日,二仙桥街道仙韵社区巾帼志愿者在辖区泰博理想城小区开展减盐控油健康生活宣传活动,上门为居民免费发放健康生活工具包,引导居民建立健康的生活方式,提高居民健康素养水平。

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活动现场,巾帼志愿者们为居民一边发放生活工具包,一边宣传减盐控油小妙招、小技巧,比如少吃咸菜和酱制食物、少吃油炸食品、选择有利于健康的烹调方法等,并为居民细致地讲解了如何使用减盐控油工具。

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日常饮食习惯与我们的身体健康密切相关,油盐摄入不当是我们极易忽视的问题,过多的油盐摄入可引起高血压、糖尿病、冠心病、骨质疏松等疾病。《中国居民膳食指南》推荐,健康成人每人每天食盐摄入量不超过6克,烹调用油量不超过25-30克。

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社区居民纷纷表示今后将更加注重减盐控油,养成良好的饮食习惯,保持身体健康。社区和巾帼志愿者在此次活动中的贴心服务赢得了居民的一致好评。接下来,巾帼志愿者们将在交大归谷建设派、西北路2号等其他院落开展健康生活宣传活动,进一步营造“爱成都,迎大运”和谐健康的社区氛围。   


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