光华街道社区教育学校东坡路社区开展“逸趣东坡·一起健康”

健康生活方式指导员培训——心理疏导技能提升活动

2020年9月2日，光华街道东坡路社区居委会主办，成都心起航社会工作服务中心承办的社区保障资金项目“逸趣东坡·一起健康”居民健康素养提升计划项目正式启动，本项目开展的目的一方面是为了给居民提供健康知识普及服务，提升居民的健康意识和素养，另一方面是给居民提供便利自主的学习机会，引导居民实现自我成长。活动在社区居委会活动室进行，现场共有29名社区居民小组长、居民骨干参加。

活动开始，心起航的社工给居民朋友们介绍了项目的总体目标、项目内容及计划安排，尤其给大家讲解了健康家庭评选活动的具体内容和相关注意事项，让居民充分了解本项目的积极意义，鼓励大家后期积极参与进来。接着，特邀专家西南交通大学心理研究与咨询中心心理咨询室杨兴鹏主任带领居民朋友们进行项目第一场活动，即“健康生活方式指导员培训——心理疏导技能提升”活动，活动目的在于培育社区健康生活方式指导员队伍，帮助他们缓解疫情期间带来的紧张情绪，同时提升个人健康意识和健康技能，从而使他们能够发挥带头作用，能够助人自助。

杨老师采取“说课+体验”的形式，首先带领大家认识什么遇到问题向专家寻求帮助，多希望自己也能帮上忙，而不是在一旁干着急”。杨老师针对居民们提出的这些问题进行了一一解答，也告诉了大家一些解决办法。最后杨老师邀请在座的居民朋友们一起朗读了《宽心谣》，鼓励大家能够拥有积极心态、豁然开朗。活动完美结束。

社区的初衷也是希望鼓励社区居民能多参与社区集体活动，丰富自己的精神文化生活，引导居民保持健康乐观的心态。此次活动得到了居民的一致好评，在一定程度上提高了居民培养健康心态的意识，也增强了社区的凝聚力。